Méthode Vertebrale, le bien être du dos - Stoppez votre mal de dos

Lumbago

Le lumbago est une crise de lombalgies vives.
La crise survient souvent lors d'un effort de relèvement, ou au cours d'une crise de toux, que vous ayez ou non porté un poids.
Les signes lombaires sont : vous êtes bloqué par la douleur et souvent forcé de rester au lit.

Cependant, restez actif même si la douleur est importante. Surtout ne pas arrêter toute activité, car cela peut aggraver le lumbago. Vos muscles ont encore besoin de se déplacer pour aider le corps à se guérir.

Pour des explications plus détaillées, consultez la rubrique  Pourquoi j'ai Mal au dos ?

Si la douleur pers
iste venez essayer la Méthode Vertebrale.